footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

JUMPING CLASSIC

funny chudnutie na trampolínke

Zažili ste už párty na trampolíne? Vďaka Neónke a Jumpingu zažijete viac než len párty, pretože...Tvorcovia využili detskú hravosť, ktorá v každom z nás drieme a spojili ju s dospeláckov cieľavedomosťou. Vedeli, že kĺby sú citlivé na skoky na zemi, preto sa postavili na trampolínu. Zistili však, že keď do toho začne hrať dobre pripravená hudba, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Boli udýchaní, unavení no so širokým úsmevom si povedali, že toto musí vyskúšať každý.

gym icon
Najbližší tréning
dnes o 17:40

Šetrí kĺby

Dopad na plochu trampolínky šetrí celý kĺbový aparát.

Párty na trampolínke

Malá trammpolínka, ktorú si hneď zamilujete. Budete ako malé deti.

Stabilizačný systém

Trampolínka je stabilizačná pomôcka, takže výsledkom je spevnenie hlbokého stabilizačného systému.

 

AKO ZAČAŤ?

  • hodina Classic je určená pre začiatočníkov a pokročilých
  • stačí počúvať inštruktora a jeho pokyny

ČO ZNAMENÁ CLASSIC?

  • stredné a vyššie tempo
  • hodina trvá 55 minút
  • rýchle vysvetlenie krokov počas rozcvičky
  • optimálne spaľovanie kalórií

VÝSLEDKY S JUMPINGOM:

  • spaľovňa kalórií
  • určené aj pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenami či kĺbami
  • zábavné cvičenie za doprovodu skvelej hudby

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • V skupine sa cvičí najlepšie. My to už dávno vieme, preto prinášame rôzne cvičenia určené ako na spaľovanie, tak aj na rysovanie, spevňovanie či tvarovanie tela.
  • Stačí si pozrieť náš rozvrh a vybrať si tréning z bohatej ponuky.
  • JUMPING je vhodné kombinovať s obľúbeným BODYPUMP, alebo CXWORX či GRIT, ktoré cvičíme na našej druhej prevádzke v OC CASSOVIA.
  • Pre optimálne dosahovanie výsledkov a spaľovanie kalórii doporučujeme na začiatok "odskákať" JUMPING aspoň 2x v týždni. Ak to zvládate ľavou zadnou, tak potom počet postupne zvyšovať.

NEONKA "STORIES"

Cena už od 2.64€ / tréning
Pravidlá odmeňovania / Cenník
 

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 08:30
 

CXWORX

Tvaruj brucho, boky, zadok

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 16:55
 

JUMPING FIT & BODY

Chudneš aj spevňuješ.

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 18:00
 

BODYBALANCE

Moderná jóga s prvkami pilates

gym icon
Najbližší tréning
30.06.2019 o 19:30

"VÝSLEDKY, KTORÉ INŠPIRUJÚ, BUDÚ TVOJE!"

61 inštruktorov

V NEONKE sa na teba teší tím certifikovaných inštruktorov!

Prví na Slovensku

Les Mills cvičenia svetovej úrovne v NEONKE prvýkrát na Slovensku!

Výsledky

Všetky cvičenia sú vyvinuté tímom fitness odbroníkov z celého sveta!

Skupinový efekt!

V NEONKE cvičíme spolu! Zaži fitness atmosféru tak, ako nikdy pred tým!