footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

JOGA FLOW

Zjednotenie tela a mysle

Joga je kombinácia práce s mysľou, energiou a telom. JOGA Flow, je joga špeciálne zostavená tak aby bola zvládnuteľná pre začiatočníkov aj pokročilých, pre všetky vekové kategórie, pre mužov aj ženy, je zostavená tak aby sme splnili požiadavky na správne precvičenie tela, na zlepšenie flexibility, na naučenie sa správneho dýchania a zároveň úplne vypli pri meditácii. Joga prináša okrem skutočných fyzických kvalít aj vnútornú silu, jasnosť a pokoj.

gym icon
Najbližší tréning
28.07.2019 o 19:30

Široká škála benefitov

Emocionálnych, fyzických a mentálnych, ktoré nám napomáhajú žiť život naplno.

Prevencia a imunita

Joga napomáha udržať zdravie a predchádzať chorobám.

Vhodná pre všetkých

Joga flow je špeciálne zostavená tak aby bola zvládnuteľná pre začiatočníkov aj pokročilých.

 

AKO ZAČAŤ S JOGA FLOW?

  • začať môžte v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na skúsenostiach s fitkom
  • cviky môžte vykonávať v rôznych verziách, záleží len na Vás, akú obtiažnosť si zvolíte
  • inštruktor sa pohybuje medzi klientmi a opravuje technické prevedenie

VÝSLEDKY:

  • fyzické a mentálne benefity
  • detoxifikácia
  • úprava hmotnosti a svalovej hmoty
  • zvyšuje imunitu

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • Je super doplnok pre tých, ktorí trénujú silové či kondičné cvičenia.
  • Pre urýchlenie výsledkov je ho vhodné kombinovať s CXWORX.
  • Po zvýšení fyzickej sily a kondície odporúčame pripojiť BODYPUMP, alebo BODYATTACK.
  • Odporúčame trénovať aspoň 2x týždenne na začiatku a potom počet jednotlivých kombinovaných tréningov zvyšovať.

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 5.99€ / tréning
    Pravidlá odmeňovania / Cenník
     

    BODYBALANCE

    Moderná jóga s prvkami pilates

    gym icon
    Najbližší tréning
    26.07.2019 o 19:10
     

    SPRINT - INDOOR CYCLING

    Pravý HIIT na indoor bicykli

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 15:30
     

    TEHUĽKY

    ...keď chcem rodiť, cvičím!

    gym icon
    Najbližší tréning
    26.07.2019 o 18:15
     

    BODYSTEP

    Schody tvarujú zadok

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 08:15

    "VÝSLEDKY, KTORÉ INŠPIRUJÚ, BUDÚ TVOJE!"

    61 inštruktorov

    V NEONKE sa na teba teší tím certifikovaných inštruktorov!

    Prví na Slovensku

    Les Mills cvičenia svetovej úrovne v NEONKE prvýkrát na Slovensku!

    Výsledky

    Všetky cvičenia sú vyvinuté tímom fitness odbroníkov z celého sveta!

    Skupinový efekt!

    V NEONKE cvičíme spolu! Zaži fitness atmosféru tak, ako nikdy pred tým!