"Pohyb je pieseň tela, ktorá prináša radosť mysli." Denno-denne sa stretávame s...

26.04.2024

99x

Sviatky klopú na dvere a spolu s nimi aj naše tipy na zdravé a jednoduché dezerty, ktorými...

22.03.2024

262x

Jááááj, poznáš ten pocit keď skončí tréning a začuješ rytmy strečingu? Že práve si tam, v...

09.11.2022

1265x

Nezabúdaj na pitný režim      Toto počúvame denne a možno si to aj sami neustále...

10.09.2021

2871x

Vo svete superpotravín, za aké sú považované napríklad chlorella, spirulina, goji či chia...

17.08.2021

2228x

Ako som si po dlhšej dobe siahol na definitívne dno?    Čo pre moje telo a myseľ znamená...

03.08.2021

3794x

Čas pandémie a celkovo novej doby zmenil aj svet "fitiek". Prispôsobili sa, zmenili sa,...

14.07.2021

2123x

Ženy často venujú veľkú pozornosť problémom, ktoré sú pre nás mužov malicherné. Keďže...

12.07.2021

2710x

Raz za čas sa nechám stiahnuť na Sparťana. Kto by sa nechcel stať sparťanom aspoň raz za život....

28.06.2021

3275x

   Ak sa povie slovo leto , každý z nás si predstaví možno niečo iné, no vo všeobecnosti...

28.06.2021

2210x

     Pri práci s ľuďmi sa s tým stretávame takmer pri každej novej klientke. Celé roky nič...

16.06.2021

2537x

Pokiaľ ti ide o chudnutie, jednou zo skvelých volieb je zvýšenie tvojho energetického...

16.06.2021

2801x

Váhu riešime vždy. Skoro denne. Hneď niekoľko krát. Ach pomoc! :) To sme my ženy! :))...

08.06.2021

2783x

Sladké milujeme skoro všetci. V spoločnosti však pretrváva predstava, že zdravý životný...

01.06.2021

2309x

Doplnky výživy sú pre niekoho obyčajný biznis, pre niekoho sú dôležitou pomocnou rukou. V...

20.05.2021

2158x

Poslednou makroživinou, z ktorej pozostáva vyvážený jedálniček, sú tuky. Práve tie...

19.05.2021

2554x

 Ešte donedávna boli najnenávidenejšou živinou tuky. Dnes tak môžeme označiť...

10.05.2021

2590x

Bielkoviny môžeme pokojne označiť za najdôležitejšiu živinu v našej strave, a to nielen...

05.05.2021

2917x

Sladidlá v našom živote     Sladidlá sa za posledné roky stali súčasťou našich životov....

15.04.2021

3104x

Tie to pojmy sú notoricky známe, napriek tomu mnoho ľudí netuší, čo to v skutočnosti znamená...

31.03.2021

3066x

Kto by nemiloval moment, keď sa ten sladký kúsok rozpustí na jazyku ... To blažené...

26.03.2021

4226x

10 najčastejších mýtov o chudnutí Poznáte to, počuli ste to už tisíckrát, no stále...

19.03.2021

3028x

Cvičením spaľujeme tuk, ale kam vlastne ten tuk odchádza? Zaujímalo vás niekedy, čo...

10.03.2021

2825x

Alkohol a zdravie a prečo sa z alkoholu priberá? Často počujeme, že jeden...

05.03.2021

3070x

Ak sa povie  cvičenie na doma , častokrát sa stretávame s tým, že nad tým ľudia mávnu...

26.02.2021

3323x

INTENZÍVNE CVIČENIE ALEBO JOGA? ČO JE LEPŠIE PRE VÁŠ SEXUÁLNY ŽIVOT? Učite vás už táto...

18.02.2021

1710x

Kúsok z môjho/nášho života v karanténe... :)      Už je to tretí týždeň čo sme doma......

05.04.2020

4609x

DOVOLENKA JE OD SLOVA "DOVOLIŤ SI"?     A ty si si teda dovolil/a! Pamätáš sa na ten deň, keď...

09.09.2019

6058x

GRIT - POŽIERAČ TUKU KRITICKÝCH PARTIÍ Dosiahnúť ploché brucho  je pre mužov aj ženy dosť...

20.06.2019

5992x

TRIP DAY sa vracia späť a ty musíš byť pri tom!     Gratulujeme, práve si otvoril túto...

01.04.2019

9676x

Kvalitná regenerácia = optimálny výsledok, teda výkon, alebo chudnutie. Čo dáš - to...

08.02.2019

6212x

Drahí priatelia Neonky, po troch rokoch je nám opäť veľkou cťou pozvať vás na NEONKA ples...

07.01.2019

13063x

NOVÉ TECHNOLÓGIE ROBIA CVIČENIE ĽAHŠÍM! Pre tých, ktorí bojujú s udržaním si...

11.12.2018

6641x

Na dosiahnutie ideálnych výsledkov v optimálnom čase je dôležitá strava. Nechajte si...

27.11.2018

11185x

BODYPUMP má k dnešnému dňu, kedy píšeme tieto riadky za sebou už 26 rokov praxe. Nie je to...

25.09.2018

9080x

Už od malička nás baví skákať a blázniť sa , tak prečo na to zabúdať v dospelosti?...

18.09.2018

10125x

THE TRIP – buď súčasťou NEONKA pelotónu! 46 bicyklov, 16 metrov široká projekcia, každý...

11.09.2018

10153x

Technológie idú nesmiernou rýchlosoťou vpred. My sa snažíme držať krok s dobou, preto sme sa...

27.07.2018

6807x

Stačí, ak na svojom facebooku , webstránke alebo inde uverejníš svoj partnerský odkaz  NEONKA,...

27.07.2018

5261x

Trénovanie v skupine prináša výsledky! Jedny sú dlhodobé, iné zase sú tú len krátko.  Prečo...

27.07.2018

4196x

THE TRIP – Nová éra indoor cycling 1. KRÁT V STREDNEJ EURÓPE Konečne už aj v...

01.07.2018

15190x

Každí cvičí, trénuje a formuje svoje telo s určitým zámerom - chceš mať okrúhly zadok? Alebo...

30.11.2017

6475x

Predstavte si vaše telo ako dokonalú spaľovňu energie, ba čo viac, dokonalú spaľovňu TUKOV!...

30.09.2017

7931x